人生讲义
哲学大师沙特说：「生命开始于失望的另一面。」
最近终于领略了这种的内中精义；诚如英国艺术史专家贝朗森所言：「生命是一条单行道」，有去无返的向着死亡走去，理解这一点，才能同意生命是一出充满喜悦的悲剧，把活着当成一生最重要的追寻。
前不久接到一位老友的电话，如凄如诉的说着一串语焉不详的埋怨，原来他被诊断出有肝癌的迹象，虽然状况不明，但已数日难以成眠，想着是四十多年来的人生忆往，他说自己太倦了，闲不一来，早上游山玩水，体力透支，但晚上仍究死命上班换钱子，至全身瘫痪才返家，日复一日，年复一年，身体终于提出抗议
，用最激烈的手串，抗争主人的用情不专；这使我想起一位医学家的名言──他说人类之所以罹重病，都是一种无所不用其极虐 待自己的恶果。
整整有一个星期，他都以哀哀怨怨的语调，把电话线讲得忧忧 伤伤，呓语似的一次又一次的细说从头，以往一起登山、攀岩、溯溪、高空弹跳的豪气悉数散佚，病庵庵的像只垂死的天鹅，令 人惜怜。
他说本来可以不必这样的，如果工作再少一些，压力再少一些，欲求再少一些，不像超人一些，柔弱一些，悠闲一些，够用就好一些，简朴一些，其实生活余裕不必操劳的；记得他曾告诉我 再几年就可退休，现在他什么都不想，只要不是癌症，他将慎重 考虑提前退休；他使我想起不到黄河心不死，不见棺材不流泪的
后悔莫及，人为何老是如此，一再重蹈覆辙，人生被他们演成一 出为「等待」而活的烂戏，等孩子长大，等存款有一千万，等车 子房子全有着落，等升官，等到一切都来不及为止。
以前他告诉我，赚钱是为了这个家，所有的辛苦，就是想给家人一处温柔余裕的多情窝，所以日以继夜，忙以换钱的无休工作 着；最近他告诉我，不想太拚命赚钱了，也是为了这个家，为了 使太太还有老公，使孩子还有爸爸，使家人有个温馨喜悦的的环 境，他必须活着。
一面人生，两种态度，真像两个人!
很明显的，他真的顿悟了，如果人生可以重来，我相信他会是 一位很有「生活品味」的生活家，只是生命的甘醇真的不该由失 望开始的。
我相信他不会有事，那么人生将从这一次事件上色，把黑白染 成色彩缤纷。
什么是人生
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每个人对人生的看法总是不一。
即便一体两面，有人会以悲观管窥，说早免都得死，人生不如 写得风花雪月，挥霍无度些；也有人乐观待之，认为好好活着才 是对得起短暂人生的好方法。
我不喜欢尼采与沙特的悲观式联想，把人生解构成，出生也荒 谬，死亡也荒谬之类的作品；喜欢罗素的想法，把人生与生活结 合在一起，相信「幸福生活」来自一种悠闲与安静，只有怡然自 得，才能真正享受人生乐趣。
人活着至少有两种目的：一是得到我们想要的，工作有薪水， 赚钱买房子，买车子等等皆是，二是享受所得到的，享受应该解 释成生活质量，或懂得生活，这一部分与富不富有无关，与生活 品味有关；如果月薪五万可以满足一家的生活所需，五万与七万 薪水的人最大差异便在对生活的看法，想活出自我，演好人生的 人，想的会是「过好生活」，永远觉得不够的人，会用一生一世 唯钱是途。
李许尔说过，不偷、不抢、不骗的人，一生所赚得的钱自有定 数，我不多，你也不少，重点在于怎么赚，有人用一生迎取一世 所得，有人只用半生，或三分之一生，便千金得尽，再以生病、 无聊、孤独、寂寞、机器人般的方式度日，甚或一命呜呼。
时间是魔术师!
任何人都不可能从宇宙偷取时间的，有限的时间里重在分配， 醒着的时间十六小时，有人用十二小时忙碌、盲目、茫然工作， 三小时花天酒地，二小时吃喝玩乐，时间倒贴，那能善待自己， 善待家人，善待孩子；人生被这种人解得像转盘，天天轮回守着 劳碌、不爽、身体不堪、疲惫返家、情绪火爆的浑浊因果。
现代人成了后工业时代的次级公民!
找回时间才是良方，工作少四小时，应酬少二小时，生气少一 小时，快乐多七小时，我守的是运动、悠闲、健康、神清气爽， 然后事半功倍的哲学，同样的时间不同的应用，写下的人生图腾 大有不同。
现代人用贪欲写人生，我用健康写日记!
我把人生解释成「一呼一吸之间」的艺术，就这么单纯，所以 生活也就单纯开来。
营养守着五大原则：
．爱吃有机蔬菜。
．悠闲、轻松进食。
．水分含百分之七十以上。
．只吃七分饱。
．少吃糖、肉、鱼、茶、咖啡、精盐、味素等等医学所谓的「 细胞终结者」的食品。
就连呼吸，我也有学问，早、中、晚各来次「深呼吸」，吸气 四秒，吐气十六秒重复十次。
喜欢弥勒佛式的微笑，心理学家杰森说：「笑是永恒的良药」 ，它可以去除病痛，促进呼吸，增进心肺功能，纾解压力，增进 集中力还有让免疫系统壮壮的功能。
最后我很坚持休息与放松；没有休息就无法换来源源不绝的动 ，每个星期至少有一天休息日，它是我续命的主要泉水。
没有「时间」永远是借口，因为我们生活太过狂乱，步伐太过 急速，以至于太多时被轻易浪费，我们懂得用电话、传真、洗衣 机、烘干机、吸尘器、计算机、汔车来节省时间，可是结果还是没 时间。
没时间看春花秋露，没有看晨曦晚霞，没时间听鸟语虫鸣，只 因我们从来不像活着的人，休息对我来说代表「复活」，不想活 得像狗，很想活得像人的一种妙法。
重塑人生价值
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我曾说：
梦想可以实践的，叫「理想」。
梦想很难实践的，叫「幻想」。
梦想一辈都无法实践的，叫「妄想」。
理想与现实，其实不是一条并行线永无交集，而不是一种「是 」与「否」的绝断，理想与现实有着层层阶梯，等待攀爬，此刻 无法一圆的梦想，并不代表永远难圆，但必须「退」一步思考， 重整齐鼓再出发。
暂时难解的困局，免力去圆，除了透支别无他法，而透支会使 原先的理想变成妄想；有钱没命的难题，一直存在，我们知晓， 却无力破解。
这些人多半罹患「贪心急迫症」，贪心是人性，但急得贪得无 无厌则是婪；愿意让梦，一生来圆的人，人生会怡然自得，这些 年我真的明白「该是你是跑不掉，不是你的求不得」的个中妙意 。
拜伦曾梦想一觉醒来天下知，后来还是发现事与愿违，时间是 关键，缺乏时间的温润、反思、沈淀，什么都不像，有的只是弹 指即破的虚象，或健康不佳的废人。
日本心理学家研究指出，成功的重要条件是毅力、恒心、坚持到底三大条件，再者则是健康；没有健康则没有一切。这些条件 令我想起「放慢脚步」，成功彷佛送给那些按步就班，不急不徐 的人。
人生是用一辈子来圆，成功只是其中的一个片串。
前些时候不慎从山坡滑落，颈椎、背椎重创，生死关上走一回 ，想的是史塔杰尔的名言：「生命是列火车，你每次都期望误点 ，而不是出轨。」
「万一死了」这样的字眼半个月来犹如咒语，在脑海回绕；死 了，一切拥有都是虚无，那一刻心界豁然开通，「人生」二字开 始被我解读成──「人要活着」。
人生，希望成真。
人死，万境皆空。
